Si vous n’arrivez pas à avancer dans votre business parce que vous vous posez des question du style
- Comment créer du contenu sur les réseaux sociaux ?
- Comment mettre en place une newsletter automatique ?
- Comment mettre sur le marché ce nouveau produit ?
- Comment trouver la bonne idée qui fera de moi un personne riche et adulée ? (aah qu’est-ce que je suis drôle… non, sincèrement si vous vous posez vraiment cette question, passez votre chemin, vous partez de trop loin pour bien profiter de ce podcast)
Comment…
Comment…
Si vous vous posez trop souvent la question du comment c’est que vous n’avez pas, tout d’abord, correctement répondu à la question quoi….
En business, le comment est important mais non crucial.
Comment trouver un associé ?
Comment trouver des clients ?
Comment développer mon business en ligne ?
Impossible d’avancer sans répondre stratégiquement à ces questions, certes.
Mais si vous êtes bloqué depuis des semaines, voire des mois à cause de cela, à cause d’un comment, c’est que le problème est ailleurs.
Tout est une question d’attention ou de focus.
Ceux qui me connaissent depuis un bon moment savent qu’une de mes phrases préférées est : « Energy flows where attention goes ». Sacré papy Tony qui a le secret des punchlines (Tony Robbins évidemment).
Vous connaissez certainement dans votre entourage des personnes qui ont tout pour être heureuse (une famille unie, une situation professionnelle florissante, une bonne santé) et pourtant elles ne parlent que de ce qui ne fonctionne pas : une vente ratée, des problèmes d’embouteillage, ou les frasques du petit dernier, les problèmes avec la belle-mère,…
A l’inverse, vous avez aussi dans votre entourage des personnes qui sont objectivement moins bien loties et qui pourtant voit la vie du bon côté et sont le plus souvent heureuses.
Contrairement aux personnes précédentes, elles se focalisent sur ce que la vie leur offre, sur ce qu’elles ont déjà plutôt que ce qui leur manque ou ce qui ne fonctionne pas.
C’est quand même bien la preuve qu’il ne s’agit qu’une question de focus pour être heureux.
C’est la volonté de porter son attention sur certaines choses plutôt que d’autres.
Si vous souhaitez changer rapidement, presque instantanément d’état d’esprit, pour vous sentir bien et en plein possession de vos moyens, il suffit de changer ce sur quoi vous portez votre attention.
Même si les choses sont difficiles, vous pouvez décider de penser à quelque chose qui vous rend heureux ou bien à des personnes ou des situations pour lesquelles vous êtes reconnaissante.
Ensuite, pour voir des changements concrets dans votre vie, cela prend un peu plus de temps.
Quand on regarde l’objet de son désir, notre inconscient va diriger notre attention dans cette direction.
Apprendre à changer de focus peut donc prendre un peu de temps et demander des efforts au début, puisqu’il faut prendre de nouvelles habitudes. Mais cela en vaut tellement la peine.
La meilleure façon de changer ce sur quoi vous focalisez votre attention est d’utiliser le pouvoir magique des questions.
Nous nous posons des questions, plus ou moins consciemment, tout au long de la journée. Cela contrôle nos pensées et nos émotions.
Par exemple, face à un problème, nous pouvons nous poser des questions, dites des questions de victimes :
Pourquoi cela m’arrive toujours à moi ?
Qu’est-ce que j’ai fait de mal ?
Pourquoi les gens sont pas sympas méchants avec moi ?
Ou alors….
Nous pouvons nous poser des questions qui vont nous donner plus de leviers d’action, plus de contrôle. Par exemple :
Quel résultat j’attends de cette situation ?
Qu’est-ce que je veux et qu’est-ce que je peux faire pour aller vers ce résultat ?
Comment est-ce que je peux bénéficier de ce qui se passe, là, maintenant ?
Tony, qui n’est pas notre gourou (c’est lui-même qui le dit, docu à voir sur Netflix) nous rappelle que si nous voulons avoir de meilleures réponses, il suffit de poser de meilleures questions.
Pratiquez, pratiquez, pratiquez.
Et ce, dès le réveil.
Par exemple :
Qu’est-ce qui me rend heureuse dans ma vie ?
De quoi je suis fière ?
De quoi je suis reconnaissante ?
Il n’y a pas de question toute faite !
Expérimentez et trouvez les questions qui fonctionnent bien pour vous.
En parlant de question, j’en ai une dernière pour vous :
Quelle est la question que l’on ne vous a jamais posé et que vous aimeriez que l’on vous pose ?
Photo de Fabrizio Chiagano sur Unsplash
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Ces 3 étapes constituent un exercice que je refais personnellement tous les 6 mois, minimum !
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